昔から「目は口ほどにものを言う」という言葉は皆様よくご存知ですよね！それほど目（視線の動き）は、その時そのときの二人の会話を活かすことも、殺すこともあります。

ここでは「会話を活かして楽しく語り続ける」ことをテーマにしましょう！

※１分間に32秒、話している時間の53％以上の時間に渡って見つめている相手は“自分に関心を持っている”と感じるというデータがあります。

“あなたの話しに興味がありますよ”と伝えるためには、話している時間の半分以上は相手をしっかり見つめる“アイコンタクト”が必要だといわれます。とはいっても、視線をどこに置いたらいいのか、どれほどの長さ相手を見ていたらいいのか、迷ってしまいますよね。

強い視線で相手を見つめ続けると、緊張感を与えることになってしまいますし、視線が落ち着かないままでは、自分も相手も居心地がわるくなってしまいます。お互いにリラックスするため自分自身も安心できる視線の位置を覚えておく必要があります。

一般的には、鼻の中間点と両目を結ぶと逆三角形ができます。この逆三角形の真ん中あたりに柔らかい眼差しで話しをすると、リラックスがさらにリラックスを生む効果があるといわれています。 もっと専門的に、心理学的にいうならば、会話の半分以上はしっかりと見つめる「アイコンタクト」が必要だそうです。「アイコンタクト」が苦手だと思っている人は、いつも友達とお話しをするときでも意識的に話しをすることで、この方法を日頃から実行してみてください。

これでお見合いの本番では、苦手意識が働くことがなくなり、無意識のうちにしっかり相手を見つめて話すことができるようになります。「お見合いは二人っきりの舞台」なのですから、日頃の会話のなかで身につけば本番OKです！